在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体通过承受疼痛、束缚或精神臣服获得快感与满足的心理特质。它并非病态，而是基于双方自愿的性偏好之一。

核心在于“受虐”带来的愉悦感。这包含生理层面的痛感刺激（如SP打屁股、BD束缚），以及心理层面的权力让渡（如Sub对Dom的服从）。 M倾向与“小圈”中的轻度管教或“斯慕圈”的自我探索均有交集，但本质上仍服务于成年人的知情同意互动。

理解M倾向需遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。在安全词机制下，M倾向是一种健康的情绪释放与信任建立方式。它强调在可控边界内，通过角色扮演的权力交换（PE），实现身心的深度连接与解压，是BDSM文化中常见且重要的组成部分。

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