BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）涵盖多种实践，其中DS（Dominance & Submission）即支配与臣服，是侧重心理权力交换的核心关系模式。
核心原则：SSC与RACK
所有健康DS关系必须基于“安全、理智、知情同意”（SSC）原则。若涉及风险，需遵循“共识风险意识”（RACK）。这意味着双方在清醒状态下，明确界定边界与底线。
Dom与Sub的区别
Dom（支配者）通过心理引导建立控制感，侧重精神主导；S（施虐者）更侧重肉体痛苦带来的快感。Sub（臣服者）享受精神层面的服从与让渡权力，以让Dom满意为价值感；M（受虐者）则更侧重肉体痛感或刺激。 DS重在“调心”，SM重在“调身”。
安全词与权力交换
权力交换（PE）是双向契约：Sub交出部分决策权，Dom承担照顾与尊重责任。设置“安全词”至关重要，任何一方均可随时中止互动。
入圈
新人应先学习术语，明确自身属性，通过充分沟通建立信任。DS不是单向控制，而是基于尊重的深度互动。
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