在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者通过身体疼痛、束缚或精神羞辱获得快感的心理与行为模式。需明确区分M与Sub：Sub侧重心理臣服与权力让渡，而M更聚焦于肉体痛感或感官刺激带来的愉悦。

健康的M倾向实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。所有互动建立在双方自愿基础上，强调信任而非暴力。 SP（打屁股）或BD（绑缚）中，M方通过承受可控的痛楚释放压力，获得心理满足。

关键在于边界管理。M倾向不等于自我伤害，而是在设定范围内探索感官极限。参与者需保持清醒认知，确保身心无不可逆伤害。理解M倾向，是进入BDSM社群、建立健康Dom/sub关系的重要认知基础。

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