在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者通过接受痛感、束缚或羞辱来获得心理与生理快感的偏好。需明确区分M与Sub：Sub侧重精神臣服与权力让渡，而M更聚焦肉体感官刺激。
健康的M倾向建立在SSC原则（安全、理智、知情同意）之上。实践中，双方需明确边界，并设置BDSM安全词以确保随时叫停。无论是小圈的SP管教还是大圈的感官游戏，信任与沟通才是核心。理解自身倾向，遵循伦理准则，才能在安全中获得愉悦。
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