在字母圈（BDSM）文化中，M倾向是Masochism（受虐）的缩写，指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受身体疼痛、精神压力或感官刺激来获得心理满足或快感的偏好。理解“M倾向是什么意思”是探索Dom/sub关系的第一步。
M倾向与SSC原则
M倾向并非无底线的自我伤害，而是严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）的行为模式。所有互动必须建立在充分沟通的基础上，确保参与者清楚边界与风险。这与普通的虐待有本质区别，健康的关系强调信任与尊重。
M倾向的表现形式
M倾向的表现多样，主要分为两类：
肉体受虐（Physical M）：偏好鞭打、绳缚、SP（打屁股）或电击等带来的生理刺激。
心理受虐（Psychological M）：偏好被羞辱、命令控制、身份降级等带来的精神臣服感。
M倾向与Sub的区别
很多人混淆M倾向与Sub（臣服者）。Sub更侧重于权力交换中的服从与归属感（调心），而M更侧重于对痛感或刺激的反应（调身）。 两者经常重叠，一个Sub可能同时拥有强烈的M倾向，反之亦然。
如何安全实践？
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