在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）语境中，“M倾向”指受虐者（Masochist）在双方自愿前提下，通过承受身体痛感或心理羞辱来获取快感的偏好。
需厘清M与Sub的区别：M侧重肉体感官刺激，如SP打屁股；Sub侧重心理权力让渡。常见形式包括轻度体罚、束缚（BD）或言语羞辱（DT），核心在于“痛感转化”。
践行M倾向必须遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。实践前，双方需明确边界，设置BDSM安全词，确保随时可中止。这并非真实暴力，而是基于信任的角色扮演游戏。
理解M倾向，是探索字母圈自我属性的第一步。
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